In der Ruhe liegt die Kraft – monatliches Meditationsangebot in Bad Liebenzell
von Oktober 2024 bis März 2025 – jeden letzten Freitag im Monat Zur optimalen Einstimmung auf das Wochenende und als…
„Du musst kämpfen“
Das hat mir damals eine Freundin gesagt, als ich mich vor ungefähr 2 Jahren als Quereinsteiger an Grundschulen beworben habe.21…
Klare Worte … dachte ich jedenfalls. 😅
Breathwork-Session gestern in Merklingen bei Weil der Stadt. Die Sonne schien, der Raum war voller Energie, die Teilnehmer*innen lagen entspannt…
Über Umwegen zum Traumberuf
Vor meinem Abitur hatte ich einen Traum: Ich wollte Heilpraktiker werden.Ich hatte alles geplant – ein mehrwöchiger Lehrgang in Thailand,…
Loslassen. Wachsen. Leben. Wofür ich arbeite.
Warum fällt es uns so schwer, alte Muster zu verändern? Warum halten wir an Menschen, Gedanken und Emotionen fest –…
Morgenstress oder Morgenliebe?
Manchmal merke ich, wie Leute schmunzeln, wenn ich über den Atem spreche. Und ehrlich gesagt – ich selbst lache manchmal…
Alba Emoting: Emotionen erleben und steuern
Für meine Weiterbildung letztes Wochenende bin ich von Stuttgart nach Wien gereist – und das aus gutem Grund! Dort lebt…
Dankbarkeit braucht den Moment
Das war der Kern meines heutigen Beitrags. Und die Frage ist: Wie komme ich in den Moment? Klar, meine Antwort…
Kennst du die ‚Ja schon, aber …‘-Dankbarkeit?
„Ja, schon wichtig, aber mir fehlt dazu die Zeit.“„Ja, ich weiß, aber ich habe noch so viel zu tun.“„Ja, vielleicht…
Gesundheit ganzheitlich denken
Vorgestern habe ich auf LinkedIn einen spannenden Artikel von Dr. Stephan Barth gelesen. Er stellt die Frage, was Gesundheit ist…
Vom Eis ins Weiß – Zwischen Eisbad und Schneebad
Gestern war es soweit: Mein erstes richtiges Schneebad – und zwar im Kombi-Paket! Erst das Eisbad, dann ab in den…
Ein Feuerabend voller Magie, Kakao und Düfte
Gestern durfte ich Teil eines ganz besonderen Feuerabends zur Wintersonnwende sein – einer Veranstaltung zum kürzesten Tag und der längsten…
Raum für Neues – Atmen als Schlüssel
Barbara aus Bad Liebenzell sagte nach der gestrigen Atemsession im Verbundenen Atem:„Es ist ganz viel passiert in der Session, war…
Menschlichkeit und Ganzheitlichkeit ins Business bringen
Die letzten Tage durfte ich ein Nachholmodul meiner Ausbildung zum Transformative Business Coach bei der IATL erleben. Im schönen Ohlstadt…
Was bringt dir eine Breathwork-Session ganz konkret für deinen Alltag?
Hast du dich schon einmal gefragt, was eine Breathwork-Session wirklich bringt? Gerade im bewusst verbundenen Atem? Oft höre ich Sätze…
Business trifft Menschlichkeit: Ein Abend in der Rötenmühle
Letzten Freitag hatte ich das große Vergnügen, den Mühlenabend in der Rötenmühle in Vöhringen zu erleben. Diese wunderbare Eventreihe wird…
Das Meditationsangebot im November: Wärmende Adventsfreude atmen
Zur optimalen Einstimmung auf das erste Adventwochenende und als Abschluss der Arbeitswoche laden wir am Freitag, 29.12.2024 um 20 Uhr…
Saukalt!
Saukalt war’s heute Morgen. Kein Witz. Tagelang habe ich das Eisbaden ausfallen lassen. Immer wieder die Wärme des Kachelofens vorgezogen….
Business braucht Atem
Das war eine Atemsession der besonderen Art. Kein klassisches Entspannen, kein klassisches Loslassen – sondern eine gezielte Vorbereitung für einen sehr…
Innerer Friede
Gestern durfte ich eine ganz besondere Atemsession mit Carola erleben. Mit viel Vertrauen hat sie sich auf den verbundenen Atem…
Nebeltanzen gegen die Kälte
Heute E-Jugendturnier in Gäufelden bei Herrenberg. Die Bedingungen? Sagen wir mal: Eher „suboptimal“: Rasenplatz – sehr nass! Sichtweite: ein paar…
Die Welt hält den Atem an
So der Titel der aktuellen Ausgabe der Zeit. In Zeiten politischer Spannungen – ob durch einen Wahlsieg von Trump oder…
