Gestern durfte ich Teil eines ganz besonderen Feuerabends zur Wintersonnwende sein – einer Veranstaltung zum kürzesten Tag und der längsten Nacht im Jahr. Barbara Strohmer von der Zaubernuss hatte geladen, und ich durfte mit einer Kakaozeremonie einen Teil zu diesem wundervollen Abend beitragen. Die Wintersonnwende ist ein Moment des Innehaltens, des Rückblicks und der Neuausrichtung. …
Barbara aus Bad Liebenzell sagte nach der gestrigen Atemsession im Verbundenen Atem:„Es ist ganz viel passiert in der Session, war sehr anstrengend, ich durfte viel loslassen, das hat aber viel Raum für Neues geschaffen.“ Wow.Ja, bewusstes Atmen kann anstrengend sein – und doch so lohnend. Warum? Weil es uns ermöglicht, loszulassen. Raum zu schaffen. Für …
Die letzten Tage durfte ich ein Nachholmodul meiner Ausbildung zum Transformative Business Coach bei der IATL erleben. Im schönen Ohlstadt nahe Garmisch Partenkirchen. Ein Erlebnis voller persönlicher Transformation, Wachstum und Verbindung. In diesen Tagen ist mir erneut bewusst geworden, wie wichtig es ist, Menschlichkeit ins Business zu bringen. Wir vergessen oft, dass es Menschen sind, …
Menschlichkeit und Ganzheitlichkeit ins Business bringen Weiterlesen »
Hast du dich schon einmal gefragt, was eine Breathwork-Session wirklich bringt? Gerade im bewusst verbundenen Atem? Oft höre ich Sätze wie: „Das brauche ich nicht.“ oder „Nicht jetzt, ich habe keine Zeit.“ Vielleicht auch: „Das klingt irgendwie komisch.“ Aber lass uns konkret werden. Einer der größten und wiederkehrenden Effekte, die mir Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten, …
Was bringt dir eine Breathwork-Session ganz konkret für deinen Alltag? Weiterlesen »
Letzten Freitag hatte ich das große Vergnügen, den Mühlenabend in der Rötenmühle in Vöhringen zu erleben. Diese wunderbare Eventreihe wird von der Massivbaufirma Hauser für ihre Bauherren veranstaltet. Schon der Ort selbst ist besonders: Die Rötenmühle, Teil der Hauser Unternehmensgruppe, wird derzeit liebevoll saniert und erweitert – zu einer Eventlocation der besonderen Art. Hier entstehen …
Business trifft Menschlichkeit: Ein Abend in der Rötenmühle Weiterlesen »
Saukalt war’s heute Morgen. Kein Witz. Tagelang habe ich das Eisbaden ausfallen lassen. Immer wieder die Wärme des Kachelofens vorgezogen. Und seien wir ehrlich: Mit jedem Tag, der vergeht, wird die Hürde größer. Der Kachelofen knistert, die Decke ist flauschig, und draußen? -2 Grad, eisiger Wind – und mein Warmwasser-Baby-Thermometer schafft diese Temperaturen leider nicht. …
Das war eine Atemsession der besonderen Art. Kein klassisches Entspannen, kein klassisches Loslassen – sondern eine gezielte Vorbereitung für einen sehr wichtigen Business-Termin. Mit meiner Klientin starteten wir im bewusst verbundenen Atem, wie ich es fast immer tue – mit Klarheit, Fokus und der Einladung, sich tief mit dem Atem und sich selbst zu verbinden. Doch …
Gestern durfte ich eine ganz besondere Atemsession mit Carola erleben. Mit viel Vertrauen hat sie sich auf den verbundenen Atem eingelassen und mich mit ihren ehrlichen Worten zutiefst berührt. Ihre Rückmeldung war so inspirierend, dass ich sie gerne mit euch teilen möchte: 💬 „Deinen Status und deine Rezensionen verfolge ich schon seit Monaten. In einem …
Heute E-Jugendturnier in Gäufelden bei Herrenberg. Die Bedingungen? Sagen wir mal: Eher „suboptimal“: Rasenplatz – sehr nass! Sichtweite: ein paar Meter. Dank tiefstem Novembernebel und klammkaltem Wetter. Und unsere Jungs? Haben das Beste daraus gemacht. Mitten im Nebelmeer hatte mein Sohn als Torwart sein Motto des Tages: Tanzen gegen die Kälte! Während seine Teamkollegen kämpften, …
So der Titel der aktuellen Ausgabe der Zeit. In Zeiten politischer Spannungen – ob durch einen Wahlsieg von Trump oder die aktuelle Lage in Deutschland – spüren wir weltweit, wie Menschen kollektiv den Atem anhalten. Dieses „Atemanhalten“ ist ein Zeichen für die Mischung aus Anspannung, Vorsicht und auch Furcht, mit der viele die aktuellen Ereignisse …
